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Mit Intervallfasten abnehmen. Geht das?In Fragen · vor 2 Jahren

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Wie nehme ich ab? Ich habe alles versucht abzunehmen, habe für 3 monate intervallfasten gemacht und habe trotzdem zugenommen. Ich bin so verzweifelt. Ich gehe aus ins gym und traniere mit Gewichten. Ich bin 1,67 m groß und wiege 65kg?In Fragen · vor 2 Jahren

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Welche Erfahrungen hast Du mit Intervallfasten gemacht? Würdest Du diese Art der Ernährung empfehlen oder nicht?In Fragen · vor 2 Jahren

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